Kurse
Du möchtest mit Yoga beginnen, deine Praxis vertiefen oder Meditation erlernen?
Während des Kurses tasten wir uns langsam an den Yoga heran. Du lernst nach und nach die wichtigsten Körperhaltungen - die Asanas - kennen. Du wirst außerdem mehr über deinen Atem erfahren, ihn vertiefen und wieder bewusst wahrnehmen. Durch die Meditation wird es dir zunehmend besser gelingen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und Stille zuzulassen.
Buche gern zunächst eine Probestunde - ich bin mir sicher, es wird dir gefallen.
Mit Yoga ins neue Jahr
Start: 10.01.2024
17.30 - 19.00 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr
in der
Praxis für Physiotherapie und Pilates Dresden Nickern
Yoga & Meditation
Einzelstunde
Hatha Yoga 90 min
Preis 17 €
Teilnahme während des laufenden Kurses möglich